Doc Tanya Sehat

Kelebihan pengobatan herbal alami dengan ramuan herbal .  Cara menyembuhkan berbagai masalah kesehatan dengan pengobatan alami mempunyai keutamaan. Apa saja keuntungan kita menggunakan pengobatan herbal alami?. Pertama karena alasan kesehatan jangka panjang adalah alasan utama. Mengapa harus dengan cara Pengobatan herbal alami?.  Memang efek penyembuhan lebih cepat dengan obat kimia. Namun hati-hati efeksamping yang ditimbulkan di depan akan memperparah penyakit yang disembuhkan. Indonesia adalah negara yang memiliki kekayaan hayati terbesar nomer dua setelah brasil. Menurut situs resmi departemen kesehatan RI, ada 30.000 spesies tanaman yang tumbuh di wilayah kita. Sekitar 7.000 spesies tanaman obat dan hanya 1.000 spesies yang telah digunakan untuk pengobatan herbal alami dan mengatasi masalah kesehatan. Betapa kayanya negara kita tercinta ini. Namun sayangnya masih sedikit tanaman obat yang berhasil dimanfatkan sebagai solusi pengobatan herbal. Padahal sekitar 50 persen lebih, masya...

Memilih jenis olahraga . Aktifitas olahraga Menjadi pilihan untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan serta menghindari Serangan penyakit. Namun faktanya, jika kita salah memilih olahraga akan mengakibatkan kematian. Oleh karena itu, penting bagi kita memilih jenis olahraga . Jenis olahraga yang tepat adalah yang sesuai dengan faktor Kesehatan jantung. Olahraga yang tepat  menjadi pertimbangan penting, supaya mendapatkan hasil yang baik untuk kesehatan. Masalah kesehatan jantung sering menjadi penyebab utama kematian. pada saat melakukan olahraga. Olahraga yang terlalu memacu kerja jantung akan sangat berakibat fatal, Bagi seseorang yang mempunyai masalah jantung. Sebaiknya jika Anda memiliki lemah jantung atau penyakit jantung, pilihlah jenis olahraga yang tepat . Sehingga akan menyehatkan bukan sebaliknya. Memilih Jenis Olahraga Yang Tidak Dianjurkan Untuk Kesehatan Jantung Banyak jenis olahraga yang bisa kita pilih untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran. Jenis olahraga yang tidak...

Nasihat kesehatan islami menurut ahli kedokteran islam kuno . Kesehatan merupakan hal paling utama dalam hidup manusia. Maka tak heran kata mutiara kesehatan mengatakan:" Suatu kerugian jika hanya materi yang dicari namun kesehatan diabaikan. ", Saya sendiri sependapat dengan salah satu contoh kata mutiara kesehatan tersebut. fakta yang banyak terjadi sekarang, orang berkecukupan namun rentan terserang berbagai macam penyakit. Pertanyaannya adalah kenapa bisa hal itu terjadi?. Menurut penelitian kesehatan, pengaruh pola hidup kurang sehat, pola makan yang berlebihan serta tidak pernah melakukan olahraga menjadi sebagian penyebabnya. Disini akan saya bahas tentang beberapa kata bijak tentang sakit dan kesehatan dan hal-hal yang berhubungan dengan pola makan serta kegiatan yang mempengaruhi kesehatan Anda menjadi terganggu, apa saja itu?. yuk simak lebih lanjut. Nasihat Kesehatan Mengenai Pola hidup Sehat Kita harus mengerti bahwa tubuh kita ini, membutuhkan hal lain selain ...

Cara merancang kehamilan untuk menghindari bahayanya. Merencanakan kehadiran buah hati dalam sebuah keluarga merupakan faktor penting, yang tidak boleh diabaikan khususnya bagi pasangan baru menikah. Menurut Wongso Hakim, dokter kebidanan rumah bersalin Asih, jakarta, cara merancang kehamilan anak pertama atau proses melahirkan merupakan sumbangan yang sangat berarti bagi kebahagiaan keluarga. Tidak saja dari segi kesehatan, tapi juga dari segi kejiwaan dan finansial. Ia menyebutkan soal cara merancang kehamilan atau hadirnya anak di sebuah keluarga satu faktor penting yang tidak boleh disepelekan, khususnya sebagai proses mendidik anak. ia juga mengutip dalam Alqur'an yang supaya menunda merancang kehamilan, dengan cara menyusui penuh selama 2 tahun, dengan demikian akan bermanfaat untuk tahapan perkembangan psikologi kakak beradik. Pentingnya Merencanakan Kehamilan Usia sebelum 2 tahun, umumnya egosentris seorang anak masih begitu besar. Mereka belum siap menerima kehadiran adik...

Mitos tentang ari-ari bayi yang baru lahir, cara menguburkan, ritual yang harus dijalani telah menjadi tradisi di sebagian wilayah indonesia. Mitos tentang Ari-ari atau plasenta dalam istilah medisnya, dipercaya sebagai "Saudara Kembar" atau "Adik" dari bayi yang baru dilahirkan. Tak heran kalau di kalangan masyarakat tertentu, memperlakukannya secara khusus sesuai adat istiadat mereka. Sebagian masyarakat juga ada yang tidak sepenuhnya meyakini dan percaya mitos ari ari bayi baru lahir sebagai saudara kembar si bayi. Kebanyakan mereka hanya mengikuti tradisi. Tradisi ari-ari dilakukan dengan memperlakukan khusus dalam proses penguburannya. Di beberapa wilayah di indonesia memiliki, cara-cara yang berbeda. Dalam proses penguburan ari-ari di wilayah kediri misalnya, mereka mengikuti tradisi menguburkan ari-ari bayi yang sudah di bersihkan, lalu di bungkus kain putih dan memasukkannya ke dalam kendil. Di dalamnya juga ditambahkan beberapa barang, sebagai lambang pen...

Madu asli murni memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan. Madu memang salah satu bahan herbal alami yang banyak digunakan oleh masyarakat untuk pengobatan. Namun, Anda harus hati-hati dalam membeli madu, banyak yang menjual madu palsu di pasaran. Untuk membelinya anda harus tahu mana madu asli murni, dan bagaimana madu yang campuran atau palsu. Madu asli dan murni biasanya memiliki warna kuning keemasan, Namun jika anda memilih madu asli dengan hanya melihat tampilan luarnya saja, yaitu dengan melihat warna, maka bisa jadi Anda salah pilih. Karena madu palsu juga dibuat sama sehingga pembeli tidak dapat membedakan mana madu murni dan madu palsu. madu yang asli adalah madu murni tanpa campuran. Sedangkan madu palsu adalah madu yang dicampur atau madu sintetis atau disebut juga madu campuran. Madu asli murni dan madu sintetis atau palsu sepintas sukar untuk dibedakan. Sejumlah produsen nakal, sangat pintar membuatnya meniru dengan madu asli, baik dari tampilan, rasa, tekstur da...

Obat pembasmi kutu busuk paling ampuh . Kutu busuk adalah serangga penghisap darah manusia yang berwarna cokelat. Biasanya ia tinggal dan berkembang biak di pori-pori dan celah kasur dan sekitar ranjang. Mereka aktif pada malam hari untuk menghisap kita. Panas tubuh dan karbondioksida yang berhembus menjadi magnet atau daya tarik kutu busuk mendekat dan hinggap di tubuh kita. Kutu busuk tidak menyebabkan penyakit, gigitannya hanya menimbulkan rasa gatal dan tidak berbahaya. Bahkan pada kulit yang kebal tidak akan merasakan gatal akibat gigitan kutu busuk tersebut. Meskipun tidak berbahaya atau menimbulkan penyakit, keberadaannya sangat mengganggu karena perkembangannya yang cepat. Jadi, kita harus mencari solusi untuk membasminya dengan obat pembasmi kutu busuk yang ampuh dan mujarab. Apakah Anda punya masalah dengan keberadaan kutu busuk di kasur?. Jika iya, tentu hal itu sangat membuat Anda tidak nyaman khususnya saat tidur. Kutu busuk akan mengigit dan mengakibatkan rasa gatal, bent...

Cara merawat kulit wajah pria agar putih bersih dan tidak kusam. Perawatan wajah tidak hanya wajib bagi wanita saja, seorang pria atau laki-laki pun perlu merawat kulit wajah agar sehat dan putih. Anda bisa melakukannya dengan menggunakan bahan alami dan beberapa produk perawatan untuk wajah pria antara lain pelembab, scrub dan sabun muka khusus pria. Oke, untuk lebih jelasnya pada kesempatan ini, waras sehat akan membagikan beberapa tip perawatan kulit wajah pria. Cara merawat kulit wajah pria agar putih bersih tidak jauh berbeda dengan perawatan kulit perawatan wajah wanita, bahkan caranya lebih mudah. Namun pada kenyataannya sebagian besar pria malas atau enggan melakukan merawat kulit wajah mereka. Mereka merasa malu untuk membeli produk perawatan kulit. Sebenarnya tak perlu beli produk perawatan wajah seperti sabun muka, scrub dan pelembab untuk pria, Anda bisa membuatnya dan melakukan tips cara merawat kulit wajah pria agar putih bersih . Bagaimana caranya simak lebih lanjut. C...

Cara menghilangkan rasa suntuk dan bosan saat bekerja . Setumpuk pekerjaan di tempat kerja sering membuat stres, males, bosan dan bahkan suntuk. Oleh karena itu, perlu Anda melakukan penyegaran diri sejenak di sela-sela kesibukannya. Ada berbagai cara mudah agar tidak jenuh dan bosan atau bahkan stres dengan rutinitas di tempat kerja. Cara menghilangkan rasa suntuk dan bosan bisa Anda lakukan di sela-sela kesibukan Anda melakukan pekerjaan. Hal ini akan menyegarkan kembali suasana hati dan membangkitkan kembali semangat yang mulai menurun. Rasa suntuk dan bosan di tempat kerja bisa dialami oleh siapa saja baik pria maupun wanita. Nah, untuk mengatasi atau menghilangkan rasa suntuk dan bosan tersebut ada cara yang mudah yang bisa Anda lakukan. Tips Mudah Cara Menghilangkan Rasa Suntuk dan Bosan di Tempat Kerja Banyaknya pekerjaan yang harus diselesaikan dengan cepat tak jarang membuat seseorang menjadi suntuk, bosan, malas dan bahkan stres di tempat kerja. Hal ini harus segera di atas...

Fakta Unik bagian lambung manusia dan fungsinya. Lambung Merupakan salah satu alat sistem pencernaan pada manusia, letaknya dibawah Esophagus atau kerongkongan. Fungsi lambung pada manusia Adalah tempat untuk menyimpan makanan yang telah kita  telan. Untuk sementara waktu yang nantinya akan disalurkan ke usus kecil untuk diproses menjadi nutrisi yang siap dicerna dan diedarkan keseluruh tubuh. Bagian Lambung manusia dan fungsinya memiliki kinerja yang menakjubkan yang mungkin belum Anda ketahui sebelumnya. Nah, pada kesempatan ini, waras sehat akan mencoba mengungkap keunikan organ penting manusia yaitu lambung. Ternyata faktanya lambung mempunyai sifat dan fungsi yang unik, berikut fakta unik bagian lambung manusia dan fungsinya , simak berikut ini. Fakta Unik tentang Bagian lambung Manusia dan Fungsinya   1. Bersifat Elastis dan dinamis Lambung manusia Bentuknya yang lentur,  mengecil jika dalam keadaan kosong, dan mengembang manakala terisi oleh makanan yang kita telan. Fakta mena...

Tips memilih kacamata sesuai dengan bentuk bulat wajah dan hidung. Sekarang ini kacamata bukan lagi berguna untuk membantu kesehatan mata, seperti kacamata minus. Namun saat ini Kacamata sudah menjadi bagian penting dalam fashion. Dengan berbagai pilihan warna bingkai, model lensa, serta tambahan pelindung dari sinar matahari/UV. Jika Ingin mengenakan kacamata agar makin tampil bergaya maka sangat penting memperhatikan bentuk wajah, apakah bentuk wajah bulat dan lainnya. Disamping mengenali bentuk muka, tips memilih kacamata yaitu dengan menyesuaikan bentuk hidung, apakah hidung termasuk yang pesek atau mancung. Banyak orang menganggap bahwa kacamata menurutnya kurang sesuai dengan bentuk wajahnya. Tak jarang mereka lebih memilih untuk memakai lensa kontak. Menurut mereka lebih nyaman dan bisa memberikan rasa percaya diri lebih, Namun bagaimana pun juga memakai kacamata lebih aman dibandingkan dengan lensa kontak. Nah, agar lebih jelasnya tentang tentang memilih kacamata yang benar m...

Cara menghilangkan bau kaki alami dengan cepat secara tradisional. Cuaca panas membuat tubuh berkeringat banyak tak terkecuali. Keringat pada kaki menjadikan bakteri tumbuh dan berkembang pada kulit kaki, kaos kaki dan sepatu sehinga menjadi penyebab bau kaki menjadi tak sedap atau busuk. Penyebab bau kaki lainnya yaitu kondisi sepatu yang kurang sirkulasi udara dan lembab karena keringat. Selain itu, kurang menjaga kebersihan kaki dan kebiasaan menggunakan kaos kaki berkali-kali tanpa dicuci. Cara menghilangkan bau kaki secara permanen dan alami bisa dilakukan dengan memanfaatkan bahan-bahan yang ada di sekitar kita seperti garam, cuka, kopi dan lainnya. Jika masalah bau kaki yang tak sedap dibiarkan maka akan menimbulkan masalah dalam pergaulan dengan orang di sekitarnya. Orang lain akan enggan atau menjauh dari kita karena bau yang menyengat dan mengganggu. Nah, untuk mengatasinya pada kesempatan ini akan kita bahas bagaimana cara menghilangkan bau kaki alami dan cepat . Cara Meng...

Cara menghilangkan masalah bau badan dan keringat berlebih sudah terbukti . Bau badan dan keringat berlebih merupakan masalah yang umum di alami oleh pria dan wanita. Seseorang yang memiliki masalah dengan keringat berlebih maka berpeluang lebih besar mempunyai bau tak sedap pada tubuhnya. Cara mengatasi bau badan banyak caranya seperti dengan pemakaian produk penghilang bau badan seperti deodorant dan lainnya. Namun bagi Anda yang menyukai cara alami dan hasilnya permanen bisa memilih cara alami yang bisa dilakukan sendiri di rumah dengan mudah. Cara menghilangkan bau badan dan bau ketiak menyengat yang tepat yaitu dengan melakukan berbagai langkah-langkah yang mudah. Anda cukup mengikuti tips yang akan dibahas pada topik saat ini. Namun sebelum kita lebih lanjut membahas tentang bagaimana cara menghilangkan bau badan permanen, perlu Anda ketahui terlebih dahulu penyebab bau badan tersebut. Penyebab bau badan secara umum disebabkan oleh produksi keringat yang berlebih. Hal tersebut...

Bahaya pengaruh belerang bagi manusia dan manfaatnya. Belerang atau sulfur memiliki manfaat dan efek samping dalam penggunaannya. Segi manfaat belerang sering kita dengar tentang kegunaannya dalam mengatasi masalah kulit seperti panu, dan gatal-gatal pada kulit lainnya. Disamping itu, Belerang adalah unsur yang ditemukan dalam tubuh kita, terutama dalam molekul protein. Belerang merupakan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh, jika Anda mengalami gangguan keseimbangan unsur sulfur, maka akan sangat Dirasakan pengaruhnya. Pengaruh belerang terhadap kesehatan tubuh berkaitan langsung pada kulit, sistem pencernaan, sirkulasi darah, lapisan membran mukosa, rektum dan kelenjar. Mereka yang sering mengkonsumsi makanan kaya daging dan telur, biasanya akan mengalami penumpukan terlalu banyak belerang dalam sel-selnya. Selain itu, penggunaan belerang untuk penyembuhan penyakit kulit dengan cara dimakan tidak dianjurkan karena akan menimbulkan efek samping makan belerang seperti masalah pada ginj...

Bahayanya berolahraga pada daerah dengan polusi udara tinggi. Olahraga merupakan aktivitas yang membuat dan menjaga tubuh kita menjadi sehat. Namun apa jadinya jika olahraga tersebut dilakukan di daerah dengan polusi udara tinggi. Tentu hal itu akan membawa dampak kurang baik pada kesehatan kita. Saat ini banyak tempat yang memiliki polusi udara tinggi, misalnya di perkotaan. Untuk mencari tempat yang nyaman dan mendukung untuk aktivitas berolahraga akan terasa sulit. Oleh karena itu, jika Anda bertempat tinggal di kota-kota besar akan lebih baik jika olahraga dilakukan di dalam ruangan. Diantara bahaya berolahraga pada daerah dengan polusi udara tinggi yaitu akan mengganggu kesehatan paru-paru dan jantung. Bahkan pada tingkat yang lebih parah akan menimbulkan risiko kanker dan penyakit jantung dan lainnya. Nah, agar lebih mengetahui tentang bahayanya berolahraga pada daerah dengan polusi udara tinggi, simak ulasan lengkapnya di bawah ini. Bahayanya Berolahraga Pada Daerah Dengan Polu...

Cara membuat jus yang sehat dan enak di rumah. Jus merupakan jenis minuman yang menyehatkan yang terbuat dari buah-buahan dan sayuran. Selain menyehatkan jus buah atau sayuran bisa berguna untuk kecantikan kulit. Maka tak heran jika Anda sering meminum jus kulit Anda terlihat lebih putih dan sehat. Namun manfaat jus tersebut bisa kurang efektif jika cara membuatnya kurang tepat atau tidak benar. Cara membuat jus yang sehat penting memperhatikan kondisi bahan yang akan dibuat menjadi jus tersebut. Salah satunya dengan memilih buah atau sayuran yang masih dalam keadaan segar, dan masih banyak lagi lainnya. Nah, untuk lebih jelasnya tentang bagaimana cara membuat jus yang sehat dan enak di rumah , yuk kita simak baik-baik ulasannya di bawah ini. Cara Membuat Jus Yang Sehat dengan Benar Ada beberapa catatan penting yang perlu Anda ketahui agar dalam mengolah buah-buahan menjadi jus. Mulai dari bahan, alat yang digunakan dan mengkombinasikan bahan-bahannya. Berikut ini cara membuat jus ya...